第一道∼咖喱飯
材料：肉類（或海鮮），咖喱粉，咖理塊，洋蔥，紅蘿蔔，馬鈴薯
做法：１．先把材料切成適當大小
２．把奶油倒入炒鍋爆香後加入洋蔥，紅蘿蔔，馬鈴薯炒熟
３．再加入肉類或海鮮大火快炒一下
４．加水後倒咖哩塊（要注意不要結塊、要攪拌）轉中火
５．煮到適合自己口味的濃度後關火加咖哩粉就大功告成囉
備註：如果想吃奶香口的可以用牛奶在ＳＴＥＰ４，想吃起士口感就在最後加入起士就好囉
做法：１．先把材料切成適當大小
２．把奶油倒入炒鍋爆香後加入洋蔥，紅蘿蔔，馬鈴薯炒熟
３．再加入肉類或海鮮大火快炒一下
４．加水後倒咖哩塊（要注意不要結塊、要攪拌）轉中火
５．煮到適合自己口味的濃度後關火加咖哩粉就大功告成囉
備註：如果想吃奶香口的可以用牛奶在ＳＴＥＰ４，想吃起士口感就在最後加入起士就好囉
這是ｓｔｅｐ１∼３：圖示是咖哩雞
最後step，咖哩粉一定要加，不然不夠味
成品來囉∼
第二道 焗烤海鮮飯
材料：喜愛的海鮮與圖一中的東西
做法：1.用奶油先爆香青菜類再放海鮮快炒
2.放入冷凍炒飯先炒熱後再放義大利白醬拌炒
3.炒到水份收的快乾後,放入烤盤再撒上起士絲
4.放入烤箱烤到起士變金黃色即可(這步省去就變成燉飯)
3.炒到水份收的快乾後,放入烤盤再撒上起士絲
4.放入烤箱烤到起士變金黃色即可(這步省去就變成燉飯)
懶得煮飯了，直接用冷凍炒飯；起士絲要用ＰＩＺＺＡ的比較會拉絲哦！
所有材料都炒熟並收乾水份，若只做到再撒上起士，就是傳說中的燉飯
準備進烤箱了
成品上桌囉!!隨便再炒個菜，弄個湯，不但快速好吃又便宜呢！
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